Natürlich besser kochen

 Band 1 & 2

Gabi Schierz

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Natürlich besser kochen 

Band 1 & 2 

Von:

Gabi Schierz

Gabi Vallenthin

Verlag:

Fachingen

Auf 100 Seiten stellen die Ernährungsexpertinnen Gabi Schierz und Gabi Vallenthin

frische Ideen für abwechslungsreichen Genuss im Alltag vor: 

Rucolasalat mit getrockneten Birnenscheiben, 

Gemüsepfanne Provençale mit Seeteufel 

oder Kalbskoteletts mit buntem Wurzelgemüse 

sind einfach nachzukochen und beweisen, daß gesunde Ernährung schmeckt.

 Attraktive Fotos zu jedem Gericht zeigen, was Koch und Gäste erwartet, Tipps und

Anregungen zu basischer Ernährung ergänzen die Rezepte.

 Damit findet der Leser zahlreiche Anregungen für frische Gerichte, die schmecken

und gut tun. 

Denn schon durch frische Lebensmittel und die darin enthaltenen wichtigen Vitamine

und Mineralstoffe lassen sich Genuss und Wohlbefinden ganz leicht

im Alltag steigern. 

Natürliche Zutaten beim Kochen und Zeit zum Genießen erhöhen den persönlichen

Wohlfühlfaktor.

 Auch die Flüssigkeitszufuhr spielt dabei eine große Rolle.

 Denn der Mineralien-Haushalt und die Säure-Basen-Balance werden wichtig,

um sich gut und fit zu fühlen…  

Mit zahlreichen Abbildungen

100 Seiten

Neuwertige Exemplare

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Buch Jagd