Vitamine und Mineralstoffe

 Lebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden 

Renate Murschall

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Vitamine und Mineralstoffe

Lebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden 

Von:

Renate Murschall

Verlag:

Gondrom

Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens und unverzichtbar für

unseren Körper. 

Der Ratgeber erklärt ausführlich die verschiedenen Vitamine und Mineralstoffe,

ihre Funktionen für den Körper und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.

 Er zeigt, wie sie Therapien unterstützen und sogar Krankheiten verhindern können. 

Viele Übersichten zur richtigen Dosierung und zum Mehrbedarf bei Risikogruppen

sowie Tipps, wie Lebensmittel schonend zubereitet werden, helfen dabei,

sich gesund und nährstoffreich zu ernähren.

Mit zahlreichen Abbildungen

159 Seiten

Belesenes, sauberes Buch

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Buch Jagd Natur