30 Minuten für ein STARKES HERZ

Ganz einfach und wirksam zu einem langen Leben

Stephanie Winterkorn

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30 Minuten für ein STARKES HERZ

Ganz einfach und wirksam zu einem langen Leben

Von:

Stephanie Winterkorn

Claudia Hecker

Verlag:

Readers Digest

Erkennen Sie das Infarktrisiko 

und verlängern Sie ihr Leben! 

Aus dem Inhalt: 

- Was wir über das Herz heute wissen 

- Das tägliche 30-Minuten-Programm 

- Herzgesunde Ernährung 

- Werden Sie aktiv für ihr Herz 

- Glücklich - und herzgesund 

- Schutz vor Schadstoffen 

- So behalten Sie den Überblick 

- Ihr Arbeitsplan 

Mit zahlreichen Abbildungen

319 Seiten

Sauberes Exemplar

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