NEW CALLANETICS

Die neue Methode für die Bestform ihres Lebens

Callan Pinckney

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NEW CALLANETICS 

 Die neue Methode für die Bestform ihres Lebens 

Von:

Callan Pinckney

Betina Cantieni

Verlag:

Ullstein

Mit der richtigen Mischung aus Anspannung, Entspannug, Muskeltraining und

Stretching machte "Callanetics" weltweit Furore. 

Jetzt warten Callen Pinckney und Benita Cantieni wieder mit einer

Fitneßrevolution auf:

"New Callanetics".

Die Prinzipien: Exakte Position, kleinste Bewegungen, möglichst häufige

Wiederholungen, Integration von Krafttraining und Stretching.

Neue Elemente kommen hinzu: 

Konsequenter Gebrauch des Beckenbodens, anatomisch richtige drei

dimensionale Bewegungen.

Das Resultat:

 Designerfitneß vom Feinsten.

 Erwünschte Nebenwirkung:

 Mehr Schönheit in Rekordzeit.

Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und

Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. 

Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA,

und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. 

Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica

mit einer neuen Trainingsqualität.

Mit zahlreichen Abbildungen

112 großformatige Seiten

Belesenes, sauberes Buch

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