Gesunde Muskeln Knochen und Gelenke

 Schmerzfrei und beweglich für immer Schweres Werk

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Gesunde Muskeln Knochen und Gelenke 

 Schmerzfrei und beweglich für immer Schweres Werk

Von:

Gabriele Ernst 

Verlag:

Das Beste

Inhaltsverzeichnis :

1. Die Mechanik der Bewegung 

2. Lebenslang fit 

3. Ernährung 

4. Die erste Lebenshälfte 

5. Gesund altern 

6. Rücken und Wirbelsäule 

7. Schutz für die Knie 

8. Gesund Hüfte 

9. Arthrose 

10. Rheumatische Arthitis 

11. Osteoporose 

12. Erkrankungen im Überblick

Mit zahlreichen Abbildungen

258 großformatige Seiten

Belesenes, sauberes Buch

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