Lafer nimmt ab

So werden Genießer schlank

Johann Lafer & Dr. med. Detlef Pape

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Lafer nimmt ab

 So werden Genießer schlank

Von:

Johann Lafer

Dr. med. Detlef Pape

Verlag:

Gräfe und Unzer

Abnehmen und Genießen müssen kein Widerspruch sein! Der Sternekoch

und Feinschmecker Johann Lafer hat geschafft, wovon Viele träumen: 

Er hat 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und auf gutes Essen zu verzichten. 

Begleitet wurde er dabei von Dr. Detlef Pape, dem Autor von Schlank im Schlaf,

Deutschlands erfolgreichster Diät. 

In diesem Buch erfahren Sie mehr über Lafers Erfolgsweg und können

gleich mitmachen: 

Sie finden alles zu seiner Genuss-Diät, detaillierte Sport- und Ernährungspläne

und nicht zuletzt Lafers 50 Lieblingsrezepte zum Abnehmen.

Mit zahlreichen Abbildungen

192 Seiten

Sauberes Buch

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