20 Jahre 40 bleiben

Das Kalzium-Aufbauprogramm

Birgit Kaltenthaler

! Wieder mal Portoerhöhung ? - SAMMELN lohnt !

Beschreibung unten…

!!! Sorry, Kein PayPal mehr, hab Gebühren satt !!!!

Schnellste Lieferung ist eh garantiert !

 Sammeln erlaubt !  

(Aber bitte keinen Monat... !)

Versandkosten !  

Bei mehreren ersteigerten Artikeln Versandkosten möglichst selbst ausrechnen. 

Natürlich kann der zu zahlende Betrag bei mehreren Artikeln angefordert werden.   

NUR 1x die Versandkosten und zwar des Artikels mit der HÖCHSTEN 

Versandkostenangabe !

Ab dem 2. Artikel plus 1,50€ zu meiner Sicherheit, dies statt Mindestpreis, 

Mehrkosten und damit mir netto noch im Schnitt 1 €uron pro Buch bleibt !

Manch Buch will 3x eingestellt werden, 3x 0,35€ Einstellgebühr = 1,05€ !

Die Versandart bleibt mir überlassen. 

Nicht verhandelbar !  

Danke !

 Zum Versand:

 Täglich gehen der Post ca. 70.000 Briefe & 2.000 Paket verloren…

Der Versand der Ware geschieht also auf Risiko des Käufers.

Allen treuen eGunnern mal ein dickes Dankeschön !

******************************************************** 

20 Jahre 40 bleiben 

Das Kalzium-Aufbauprogramm 

Von:

Birgit Kaltenthaler

Verlag:

midea

Die Knochen gezielt stärken

Osteoporose vorbeugen

Inhaltsverzeichnis 

Jung bleiben, sich wohl fühlen 

Osteoporose - das sollten Sie wissen 

So entsteht Knochenschwund 

Beschwerden und Verlauf

 Knochendichtemessung und Co. 

Test: 

Wie hoch ist mein Osteoporose-Risiko? 

Kalzium hält die Knochen in Schwung 

Wie viel Kalzium brauchen wir? 

Die richtige Ernährung

 Mineralwässer auf dem Prüfstand

Die Extraportion Kalzium 

 Der Mineralstoff für Schönheit und Figur

Chronische Erkrankungen - ein Risiko 

Weitere Säulen für stabile Knochen 

 Hormone - ja oder nein? 

Fett abbauen - Knochenmasse aufbauen 

Stabilität durch Bewegung und Entspannung 

 Vitamin D - kostengünstige Bausubstanz 

 Vitamin K, Vitamin C und Magnesium  

Milchunverträglichkeit - (k)ein Problem?

Übeltäter Milcheiweiß und Milchzucker 

 Milchfreie Ernährung - woher kommt das Kalzium? 

Laktosefrei und trotzdem knochenfreundlich  

fettarme Rezepte - Drei-Wochen-
Programm zur Ernährungsumstellung 

Nützliche Küchentipps

Frühstücksideen, die Laune machen

 Leichte Vorspeisen

Hauptgerichte für mittags und abends

Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch 

Kalziumreiche Powerdrinks

 Süße Köstlichkeiten

Große Kalzium- und Vitalstofftabelle

Register

Mit zahlreichen Abbildungen

80 Seiten

Sauberes, belesenes Exemplar

******************************************************** 

  Weitere Bücher u.a. Artikel sind / werden eingestellt !

  Schnellste Lieferung  

Versand:

D = 4,20€

EU = 12,90€

(Sammeln angesagt, 1x höchste Versandkosten,

je weitere Auktion nur +1,50€ Gebühr !)

Das Versandrisiko und die Versandkosten gehen zu Lasten des Käufers.

Der Bieter akzeptiert mit seinem Gebot, dass es sich bei dem Angebot um eine Versteigerung im Sinne des

§ 3 Abs. 5 des Fernabsatzgesetzes handelt.

Das bedeutet, dass KEIN Widerrufsrecht besteht.

Bitte nicht bieten, wenn Sie damit nicht einverstanden sind. 

Buch GESUNDHEIT