VEGAN FOR STARTERS

Die einfachsten und beliebtesten Rezepte

Attila Hildmann

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VEGAN FOR STARTERS 

Die einfachsten und beliebtesten Rezepte  

Von:

Attila Hildmann

Verlag:

Becker

Die Kochbuch-Sensation

Viele Rezepte von Attila Hildmann haben längst Kultcharakter: 

seine vegane Bolognese, seine Zuc­chini-Spaghetti, 

seine Burger, sein Curry-Blumenkohl, seine Kürbis-Pommes,

 seine Pralinen, Nussecken und Müsliriegel werden von Hunderttausenden begeistert

nachgekocht – und nicht nur von Veganern ! 

Der Grund ist einfach: 

Attilas Rezepte schmecken großartig, sind weit gesünder als vergleichbare

Normalkost und dabei komplett cholesterinfrei.

Dieses Buch ist für alle, die einfach einmal ausprobieren wollen, wie vegan schmeckt,

oder die vegane Ernährung dem Familien- und Freundeskreis zugänglich machen,

aber dafür nicht so tief in die Tasche greifen möchten. 

Attila Hildmann erklärt kurz und knapp, um was es bei veganer Ernährung geht,

welche Vorzüge sie hat und warum sich bereits eine vegane Mahlzeit pro Tag

für die Gesundheit und die Umwelt lohnt. 

Darüber hinaus gibt es Wissenswertes zu Antioxidantien, sekundären Pflanzen-

stoffen und den Zusammenhängen zwischen chronischen Erkrankungen und

unserer Ernährung. 

Und natürlich viele Rezepte, die wirklich jedem schmecken sollten…

Mit erstklassigen Abbildungen

128 Seiten

Belesenes, sauberes, großformatiges Buch

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Buch Jagd