SO STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM

Gesund durch richtige Ernährung Vitalstoffe

Bewegung Schlaf Entspannung

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SO STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM

Von:

Das Beste

Verlag:

Readers Digest

Ein gesundes Immunsystem ist der Schlüssel zu unserem körperlichen und

geistigen Wohlbefinden. 

Wie einfach es auch im Alltag ist, die eigenen Abwehrkräfte durch Ernährung,

Vitamine, Bewegung, Entspannungsübungen und Schlaf in Hochform zu bringen,

das zeigen Ihnen die zahllosen praktischen Tipps und Anleitungen

in diesem Buch…

320 Seiten

Belesenes Werk

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Buch Gesundheit