30 Minuten für ein STARKES HERZ
Ganz einfach und wirksam zu einem langen Leben
Stephanie Winterkorn
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30 Minuten für ein STARKES HERZ
Ganz einfach und wirksam zu einem langen Leben
Von:
Stephanie Winterkorn
Claudia Hecker
Verlag:
Readers Digest
Erkennen Sie das Infarktrisiko
und verlängern Sie ihr Leben!
Aus dem Inhalt:
- Was wir über das Herz heute wissen
- Das tägliche 30-Minuten-Programm
- Herzgesunde Ernährung
- Werden Sie aktiv für ihr Herz
- Glücklich - und herzgesund
- Schutz vor Schadstoffen
- So behalten Sie den Überblick
- Ihr Arbeitsplan
Mit zahlreichen Abbildungen
319 Seiten
Neuwertiges Exemplar
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